Entrenadors personals

SUPORT

Acompanyament fet a mida

Assoleix els teus objectius amb el suport d’un entrenador personal que adapti cada sessió a les teves necessitats, el teu nivell i el teu ritme. Un servei pensat per ajudar-te a millorar la tècnica, guanyar confiança i entrenar de manera més eficient, segura i motivadora.

Aconsegueix els teus objectius

Estar en forma
Baixar de pes
Recuperació
Rendiment
Millorar en un esport
Readaptació esportiva

Què inclou

Entrevista i valoració inicial
Definició d'objectius
Pla fet a mida
Seguiment continu

En què pots millorar

Pàdel
Crossfit
Cross Training
Boxa
Ioga
Pilates
Ball
Natació

TARIFES

Escull la fórmula que millor s’adapta a tu

Consulta les tarifes del servei d’entrenament personal i tria l’opció que millor encaixa amb els teus objectius, el teu ritme i la freqüència amb què vols entrenar. Sessions pensades per oferir-te un acompanyament professional, personalitzat i flexible.

SESSIÓ
30 MINUTS

Individual

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ
50 MINUTS

Individual

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ

Duo

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ

Grup

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

STAFF

Professionals preparats per portar-te al següent nivell

Martín Ricciardi

Entrenador de triatló nivell III i de natació

Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.

Idiomes: Castellà | Anglès

Mail: mricciardi@cnb.cat

Cristian Caparros

Tècnic de natació i d'HBX

Graduat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, Màster en Activitat Física i Salut.

Idiomes: Català | Castellà

Mail: ccaparros@cnb.cat

Maria Sociats

Professora de mètode pilates

Llicenciada en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport, Màster en Readaptació a l'Activitat Física i a la Competició i en Nutrició en l'Activitat Física i la Competició.

Idiomes: Català | Castellà | Anglès

Mail: msociats@cnb.cat

Diana Radu

Professora de mètode pilates i Tècnica d'HBX

Elisa Desmoulins

Professora de dansa, de ioga i de mètode pilates

Experta en Nutrició natural i holística.

Idiomes: Castellà | Anglès | Portugués | Francès

Mail: edesmoulins@cnb.cat

Iulian Popan

Tècnic nivell I en Wheightlifting i en Gimnàstica esportiva. Instructor d'HBX

Llicenciat en INEF. Especialista en kàrate i natació.

Idiomes: Castellà | Anglès | Rumanès

Mail: epopan@cnb.cat

Manel Martínez

Tècnic d'esports de contacte i d'HBX

Grau Superior en Acondicionament Físic i Entrenament Personal.

Idiomes: Català | Castellà | Anglès

Mail: mmartinez@cnb.cat

Sergi Vera

Tècnic en mètode pilates i especialista en persones amb dolor i lesions

Graduat en Fisioteràpia, Grau Superior en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport i Màster en PRL especialització ergonòmica.

Idiomes: Català | Castellà | Anglès

Mail: svera@cnb.cat

Sergi Ruiz

Tècnic nivell I de natació i nivell II d'aquatraining

Llicenciat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport.

Idiomes: Català | Castellà | Anglès

Mail: sruiz@cnb.cat

93 221 46 00

cnb@cnb.cat

Passeig Joan de Borbó, 93, 08039, Barcelona

SUPORT

Acompanyament fet a mida

Aconsegueix els teus objectius

Què inclou

En què pots millorar

TARIFES

Escull la fórmula que millor s’adapta a tu

SESSIÓ 30 MINUTS

Individual

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ 50 MINUTS

Individual

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ

Duo

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

SESSIÓ

Grup

1 SESSIÓ

5 SESSIONS

10 SESSIONS

STAFF